Что делать, если продуло шею и не могу повернуть голову?

Каким-то образом продула шею, не могу повернуть в правую сторону 😩

Массажировала, прогревала, мазала найз гель но лучше становится максимум на час. Сейчас намазала теплое масло, помассировала, укуталась и жду 🙃

Что еще можно сделать?