Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Как правильно отслеживать рост и вес ребенка?

Кривые или диаграммы роста Можно оценить рост на данный момент с помощью специальных калькуляторов (например, https://aderyagina.ru/calculator/weight-and-height?utm_source=momlife). Но для оценки динамики роста ребенка более информативны «кривые роста», так как именно они часто дают больше информации, чем сама цифра роста. Напомню, что детей до года рекомендуем измерять (длина тела ЛЕЖА и масса тела) каждый месяц, с года до двух лет (также длина тела измеряется ЛЕЖА) - каждые 3 месяца, а далее каждые 6-12 месяцев (с 2 лет рост измеряется стоя!!). Вы можете использовать приложения для отслеживания прибавок в весе и росте. Например, Трекер роста ребенка (фото 1). Внесенные вами данные будут отображаться на диаграммах. Оценивайте диаграммы роста и ИМТ. На фото 2 привожу пример одной из них. Часто непонятно как вводить данные. Фото 3 - в верхнем правом углу «+» - нажмите на него, внесите дату измерения, рост и вес. Не забывайте вносить данные при рождении! Также в разделе Диаграммы нажмите сверху на карандаш и выберите внизу окошка z-оценка. Так будет более понятная кривая. В апреле 2025 года у меня появилось пособие «Кривые роста и ИМТ», которое содержит графики для самостоятельного построения кривых (по ВОЗ). Подойдет для родителей и врачей👌 Подробнее здесь - https://mom.life/post/67f76d9994dc9237c0196778 А вы давно измеряли ребенка? Будьте здоровы и берегите себя🤍