После прочтения каких книг у вас поменялась жизнь? Мировоззрение характер? Р. S. Я очень ранимый человек, не умею защищать свои границы, уступаю, чтобы избежать конфликтов. Самооценка так же на нуле. Может есть такие как я кто прочитал книгу и поменялся😁😁😁
Мне кажется тут только работа с психологом поможет) я сама такая же кучу книг перечитала, но отстаивать границы не могу до сих пор, всё очень близко к сердцу принимаю. Из книг которая откликнулась, " К себе нежно" Примаченко, перечитываю иногда для успокоения😄