Как уложить ребёнка спать: лайфхак с научными видео о рыбах

Девочки делюсь лайфхаком по засыпанию детей. Старший на праздниках совсем расслабился до 12 ночи не уложить спать было.

Вчера настраивали новый телевизор бабушке и попался научный канал про рыбок залип часа на 4 в рыбок и уснул, сегодня продолжение с самого утра мама включи рыбок. нашла на рутубе канал Nat geo было видео про акул смотрел и спокойно лёг спать в 12 часов на дневной сон, обычно скакал до 2х не укладывался спать.