Какие витамины принимают ваши мужья после 35 лет для поддержания энергии и здоровых гормонов?
По анализам все в норме
Единственное, он переживает что сложнее стало держать мышцы в том объеме что были




Пьёт простой комплекс витаминов для мужчин от Vitamir. Беру в аптеке, стоит не дорого, а комплек богат на состав
Магний, д3к2, 5htp, кальций, омегу 3, периодически милдронат, комплексом супрадин брала. Гуарану ещё пьет, когда на работе и креатин. Периодичкски чтото добавляю, сейчас все не вспомню.
@kato91 вместо кофе, работает лучше, это природный кофеин и аппетит подавляет
По результатам анализов на дефициты, а так обычный набор, витамин д, магний, омега