Что делать, если ребенок 6 месяцев плохо спит ночью и днем
Девочки подскажите кто знает, что мне делать. Ребенку 6 месяцев. Стала просыпаться по ночам неделю назад, где-то с 3 до 5 гуляет и потом засыпала. Сейчас стала просыпаться в 5-6 утра и ничем ты ее не уложишь. В течении дня стала плохо засыпать, сначала думала что зубы, но намека на них нет вообще, а капризов стало больше. Дневных снов у нас было 3:
1 сон 40 минут
2 сон 1:00-1:30
3 сон 40-1:00
Спали мы их все до 19:00, в ночь уходим примерно 21:30-22:00 как и всегда до этого.
Стоит ли менять режим или что вообще происходит с ребенком?
Комментарии
В 5-6 вставать в этом возрасте норма
При этом мы ложились в 19:00
Скоро у вас увеличится время бодрствования и ребенок будет дольше спать
@mama_2malchishek, надо класть раньше. Мы если позже клали, все равно вставал в 5-6🥲
@vlaznevakate, кладите раньше. В 22 поздно для малышка
Максимальная выработка гормона роста у детей приходится на глубокие фазы сна, которые начинаются уже через час-полтора после засыпания, поэтому ранний отход ко сну (19:00-20:30) обеспечивает лучшее условие для роста.
@ananastya.tgl ага, так же. А потом начинались перегулы и шло все в тар-тара-ры
@vlaznevakate подъем не позже 8:00, прям край. ВБ от 1,5 до 2,5 часов. Обычно первое ВБ самое короткое. Сон как получится от часа до двух (я на дневных снах не будила). Последний (третий) сон может быть вообще 30 мин или может начать сбрасывать. Смотрела по ситуации, чтобы в 20:00 уже спали. Обычно у меня засыпали на ночной в 19:00-19:30, но и подъем у них был в 7:00-7:30
Почитайте про кортизоловую волну у малышей. Тоже такое было, сейчас уже крайне редко. Если честно, ничего с этим не делала.
У нас тоже начались проблемы со сном, сейчас мелкой 5 месяцев
@evgescha5813, вот и я не вижу каких-то сдвигов по зубам. Хотя нам пора бы уже
@vlaznevakate может какой то период такой, возрастной... Или регресс сна
@evgescha5813, по приложению скачок роста, у нас как раз был регресс сна, но он прошел. А проблемы остались
По скринам выше у неё днём недогул и пересып. Поэтому ночи плохие стали.