Что за странные ощущения после родов - будто тело тяжелое, нет легкости, чувствую себя слоном, хотя вес меньше, чем до беременности. Как от этого избавиться? Спорт?



@repinan мне кажется спорт. Начала с 6 месяцев лёгкие упражнения, но пыталась ходить на фитнес раз - два в неделю.
У меня до сих пор так(( чувствую нереальное притяжение к земле, ходить тяжело
Тоже может быть, хотя, до усталости и хорошей физ активности так же чувствовала
Я пошла на каток и поняла, что я как деревяшка😬🪵