Девчонки а кто нибудь пил магний глицинат? Или можете посоветовать какое нибудь успокоительное? ( соседи достали, всегда шум всегда нужно им писать я вечно в этом взбудораженном состоянии )
Давала ребенку, действие мягкое достаточно. Радикальных изменений ждать не стоит.
Прям мой триггер соседи. Днём стараюсь громко тв смотреть, чтоб не прислушиваться, чаще днём спать, чтобы не такой раздражительной быть, а сплю в наушниках sony buds s, мне идеальная тишина нужна, чтобы не тревожиться. Еще коричневый шум могу порекомендовать, тоже чуть маскирует чужие шумы. Таблетки мне не помогли к сожалению. Одинаково злая была если соседи бесоебят)
О! Послушаю. Тоже сейчас пытаюсь выбрать