Резко заболела поясница, как будто ножом воткнули и прокрутили и тазовые кости 🫠
надеюсь я не рожаю
секунд через 30 отпустило , пока жду 🤞🏻



пока не знаю, прошло 40 минут после того раза и опять было то же самое
отпустило
либо треники такие болючие, либо я не знаю, что это
но живот прям колом встает моментами и поясницу ломит
Ну как Вы?