Как быстро похудеть на 10 кг за месяц: советы мам

Помогите похудеть..

Кто как похудел? Что пили? Мне нужно за месяц сбросить 10кг. У меня спор.

1

Комментарии

Healthy Mom·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я скинула 5 кг когда стала ограничивать в сладком, диету которую тренер прописал держала, тренировки домашние.

Потом как перестала соблюдать - опять набрала 5 кг.

Нравится Ответить
Healthy Mom·Мама двоих (1 год, 5 лет)

10 кг это так много, лучше под контролем специалиста

Нравится Ответить
Zhan·Мама сына (1 год)

Только сила воли, правильное питание, немного спорта

Нравится Ответить