Как собраться и пойти в зал: мотивация для мам после родов

Начинаю ходить в зал, чтобы укрепить спину,(молюсь что бы снова не защемило)хочу увеличить активность, может даже силовые со временем подключу и буду стараться готовить и покупать более сытные, полезные, белковые продукты. Как же тяжело собраться и выйти из дома, для меня это самое сложное, дальше ноги сами идут, а занимаюсь я всегда с удовольствием, но вот этот момент собраться и выйти из дома это прям сложно, иногда себя уговариваю. В теплое время года все гораздо проще. Вчера готовила салат с копченой грудкой+морковь по-корейски + кукуруза, сегодня крабовые палочки+огурец+яйцо и легкие заправки, вкусно. Надеюсь хватит силы воли подключить калькулятор каллорий. Напоминаю себе что каждый даже маленький шаг к цели это уже прогресс.

Моя цель вернуться в добеременную форму, и почему я раньше считала что я толстая, вообще не понимаю, где были мои глаза?