halat_halaty_halat
Maria·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Девочки ! Болит спина , где то около лопатки , когда долго стою, прям хочется согнуться. Вот ощущения , что спина вообще не держит. Каждый божий день это все. Да у меня сидячая работа, но после работы я бегаю как ужаленная, стараюсь не лежать вообще. Но вот когда сижу дома, сижу конечно абы как, спина не ровная:( Было у кого так? Что это?
Комментарии
Ну вы без врача лечитесь ? Не стали делать МРТ например ?
Нравится Ответить
@halat_halaty_halat, врач сказал делать лечебную гимнастику, укреплять спину. Еще назначали курс у мануальщика, но я не смогла на него попасть из-за графика своего.
Нравится Ответить
Остеохондроз наверно, на погоду реагирует. Делайте зарядку
Нравится Ответить
У меня так. Болит с одной стороны возле лопатки. Но у меня спина сутулая, сколиоз есть. После ношения ребенка в декрете, вообще ужас начался, меня прям перекосило.
Сейчас работаю над укреплением спины. Основательно занимаюсь йогой с сентября. Стало намного лучше. Даже визуально спина немного выровнялась. Но главное что теперь очень редко болит.