Как я похудела на 4 кг за 3 месяца без запретов в еде
пошли посты про питание и тд, а я вот что заметила. будучи уже третий месяц на дефиците ккал, я переживала, что наберу на нг. а я вот только 4 кг веса уже потеряла, и это труд. для меня оооочень большой, особенно моральный. это как проделанная работа над своей бошкой, когда ты жрал как не в себя, а теперь у тебя рамки, всегда и везде, не пищевой идиотизм, где трясешься над каждой конфетой, а такое плавное и контролируемое отношение ко всем приемам пищи. я ем всё, кроме слишком каллорийных продуктов. и за нг ничего не набрала, я очень удивлена, а все почему? потому что если выбирала утром кусок торта, то вечером бутеров с икрой я не трескала, а ела что-то белковое, я всегда компенсировала и балансировала, чтобы не уплыть в это болото, из которого я смогла вылезти. как же это было сложно раньше, а сейчас просто. кароче я собой горжусь😂😂😂меня поймут не все, конечно.т.е для меня этот способ похудения саааамый крутой, он какой-то правильный что ли
Комментариев ещё никто не написал.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.