Как справиться с эмоциями и не срываться на ребёнка?

Я в отчаянии…

Никогда не думала, что меня так быстро можно будет вывести из себя,

Валлах|и я себя не узнаю, задыхаюсь из-за этого…

Просто по пустякам срываюсь,

Я пытаюсь контролировать свои эмоции,

Но в итоге, в итоге как у всех.

Я уже начала чувствовать себя старой бабой как фильмах, которая постоянно бубнит…

Эта Девочка довела меня до слез (она у меня начинает показывать характер, когда я пытаюсь уложить её спать, просто синтем ба бац цуьн вообще на одном месте) Я стараюсь не кричать, и не дать 👋🏻.

Делахь а в последнее время, жимм 👋🏻 кхаьтчи Бен успокоиться ца до Цо, къайлах ела йоьла…

Мне нужно свои нервы лечить походу,

Или хотя бы что-то успокаивающее пить , а то вообще сойду с ума))

Чувствую Себя Плохой Мамой и ничего больше…