mama_melissl
Marina·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Интервальное голодание для мам: как два приема пищи изменили тело
Блин начала питаться два раза в день то есть на интервальном голоде
Сегодня встала с плоским животом какая легкость в теле
Что с нами Делает это еда
Уффф
21
Комментарии
@marina_mom18, если Будут ужасные боли или ущемление если будет нерв задевать то сделаю .
Но Альхамдулиллах у меня пока нет
Хвала всевышнему как забеременела как родила еще не болела спина что удивительно
Но думаю один день дадут о себе знать
Нравится Ответить
Я тоже хочу интервальное голодание 🥲 такая слабая я на счет этого . Я на низ очень поправилась . Хотя бы 10 кг надо скинуть. По мне не скажешь из-за роста . Но очень мешают мне эти кг , вся одежда маленькая.
Нравится Ответить
Как вообще начинать ?