В этом месяце я чет прям загоняюсь.
Очень много сижу в этом приложении, активно смотрю на чужие тесты
Считаю дпо свои
В этом цикле тестила овуляцию.
Вообще очень плохо сплю январю. Каждый переворот, я просыпаюсь. Прям бесит… и ночью где-то в 00-02 часов я просыпаюсь и все. Спать не хочу



Пейте магний
Расслабляйтесь как нибудь
У меня также было, начала пить магний по 2 капсулы перед сном и вообще отпад
И сама тревожность потихоньку уходит
Про сон такой , это от мыслей и переживаний ваших
Попробуйте на ночь пить глиципнчик должно быть получше
@ladynatali25, Да, точно…я вообще пила магний но вот перед НГ перестала. Задолбалась уже вообще пить лекарства @sionio,