Девчонки, делитесь эффективными способами восстановления голоса, охрипла, к понедельнику надо быть здоровой, иначе за больничный меня повесят 🤪
1. Молчание. Шептать нельзя, тк связки напрягаются также как при крике
2. Гомеовокс
3. Тёплое питье
Самое главное-молчать)) теплое молоко с медом и маслом сливочным пить
У меня мама пьет гомеовокс
И по возможности молчать