marisha-mur
Марина·Мама двоих (младенец)
Как наладить режим сна ребёнка перед школой: советы мам
Как выстроить режим ребенку? Ладно днем более менее одинаково. А вот в ночь мы ложимся ох как поздно... А сейчас школа начнется.... Я эти выходные просыпаюсь как зомби.
Или в 1 мес рано?
Комментарии
В месяц режим? Режим ребенок сам себе устанавливает, вам лишь нужно следить чтоб не было перегула или не догула. Интервалы сна и бодрствования можно в интернете посмотреть по возрасту. Но режим это ближе к полугоду хоть какой то можно установить. Единственное если хотите высыпаться учите ребенка самостоятельно засыпать, тогда ночью он сам будет засыпать после пробуждения, если не голодный конечно.
Нравится Ответить
мой сам каким то образом начал в ночь уходить только вот ближе к 2 месяцам, спит 7-8 часов беспробудно. До этого никакого режима вообще, тоже пыталась выстроить 😄
Он раньше мог засыпать в 21, но к 00 00 стабильно просыпался кушать и еще бодрствовать, или вообще мог в ночь уходить в 23. Сейчас в основном в 21 ложится в ночь, я еще сквозь сон в 00 докармливаю его, чтоб голодный все 7-8 часов не спал, он потом сам просыпается часа в 4-5 ночи, поест и дальше спит часов 6 беспробудно с докормом сквозь сон конечно