Почему от магния при беременности стало плохо: побочные эффекты
Доброе утро!) Девушки, вопрос про магний ДИАСПОРАЛ и вообще про любой магний в беременность.
Может у кого-то тоже было плохое самочувствие при его приеме?
У меня проблемы со сном в эту бер и в принципе у меня тревожное расстройство после первых родов в слабой ремиссии пока. Именно поэтому мне его и прописали курс.
Врач сказал пить диаспорал 300 1 шт вечером.
Пипец что ночью было…
Выпила пока одно саше, из симптомов:
- я вообще не спала всю ночь. Каждый минут 30 я вроде как засыпала, но меня сразу выкидывало из сна. И так до утра.
Иногда у меня могут быть приступы тревоги до 1-3:00 ночи, но потом я сплю до утра хотяб.
- дикое сердцебиение с аритмией 💓
- тревога 😨
Не нашла ни одной статьи почему может быть такая реакция на магний, работать должно с точностью наоборот. Единственное увидела одно предложение: якобы в беременность магний может давать обратный эффект, но почему, не нашла 🧐
Комментарии
@darya.bovtrukevich, у мне все анализы идеальные). И магний у меня в крови на хорошем уровне. Тонуса, судорог, отеков у меня нет, так же как и не было в первую беременность. До зачатия и сейчас проверено всё что только можно.
У меня паническое расстройство уже 10 лет , которое после первых родов вышло из ремиссии и дело именно в нем. Чувствовала я себя хорошо только на АД после родов и во время работы с психотерапевтом. Просто магний или валерьянка это не мой вариант, поверьте ). Просто во время бер ничего нельзя из препаратов и мы думали прикрыть магнием, но у людей с расстройствами, препараты, действующие хоть как-то на нервную систему могут давать непредсказуемый эффект 🤷♀️
@tanyakryzh, Вы большая молодец, что держитесь, тем более в положении!
Референсы в бланке — это "средняя температура по больнице". Попасть в норму — не значит быть здоровым. Например, ТТГ выше 2.0 при беременности — это уже скрытый гипотиреоз, дающий панику, хотя в бланке это "норма".
Магний в крови смотреть бесполезно. В крови всего 1% магния. Организм держит этот уровень любой ценой, вымывая магний из костей и мышц. Анализ крови будет идеальным, даже если в клетках тотальный дефицит.
Панические атаки — это часто крик о помощи от истощенных надпочечников или тканевой гипоксии (скрытой анемии). Психика просто реагирует на сбой в теле.
Я не призываю вас сейчас что-то пить или не пить, просто делюсь, потому что у подруги была похожая история. Если транквилизаторы помогали, значит, они просто глушили сигнал. А первопричина могла остаться незамеченной за "идеальными" цифрами в бланке.
Берегите себя 🌷
Может вам другую форму магния попробовать? Я пью диаспорал перед сном, сон отличный с ним.
Пробовала уже разные формы). Тоже хорошо спала в первую бер с разным магнием, даже особо не выбирала какой пить.
В эту бер я тему уже изучила, но не помогает ни одна форма, к сожалению.
Мне он хорошо заходил, но я с младшим еще до задержки стала мучаться бессонницей, конкретно от нее ничего, кроме родов не помогло
Но хуже не стало
У вас скорее просто само по себе расстройство, которое такими препаратами не убрать
Вот у меня такие же симптомы пила диаспорал с начала б. и так же не спала …((( но относила к 1 триместру , оказалось диаспорал совсем не помогает так же((
Вот Магне В6 форте сказала на ночь принимать . Принимаю дней 5 , но пока не поняла если честно . Т.к. болею и сна нет так и так. Сама уже без сил днем и ночью …(( что пьешь этот магний , что нет один фиг 😤по самочувствию.
Сама не знаю что еще попробовать
Я все же думаю у меня такая реакция перевозбуждения от магния из-за обострения тревожного расстройства. Я уже 4 формы магния попробовала, один фиг. Завтра пойду за чем-то посильнее, если выпишет врач что-то вообще ))).
Ой, в первом триместре у меня вообще был ужас.. меня трясло по 4-5 часов подряд иногда ночью, я не могла уснуть и т д. Как идти спать, так у начиналась какая-то жесть. Но тогда я была на сидроме отмены после АД + перестройка гормонов в начале бер. Потом как-то успокоилось все во втором триместре и вот опять началось, уже как 2 недели снова не сплю (. Но без магния мне просто тревожно переодически, а с ним еще и физически плохо если выпью
У меня так было в беременность без магния. Увеличила дозировку до 400 и через пару дней стала спать хорошо.
Может ещё большой дефицит магния и от одной дозы не успел подействовать.
Магний диаспорал был моим спасением в беременность. Без него вообще не спала, а днем от усталости была как тряпка.
Есть форма магния для сна. Я покупала при беременности. Сейчас заскриню.
@knopka_1505, я его пила в первую бер). Советую всем его.
И в эту тоже заказала с IHerb, но стоит, не помогает мне в этот раз, может реально дело не в магнии ( Врач сказала поменять форму попробовать, но стало еще хуже )).
Принимала Диаспорал 400 - все было ок)
Сейчас ребенку почти год и думаю может снова начать принимать, говорят, успокаивает 🤣
У вас похоже на тревожное расстройство , панические атаки, вряд ли это с магнием связано . Он неплохой препарат на самом деле . Просто вам нужно что-то посильнее
@tanya_zar, спасибо 🙏 вот пойду к психотерапевту на консультацию, может что порекомендует.
@tanyakryzh у меня генерализованое тревожное расстройство с паническими атаками и я не могу пить магний вообще никакой, у меня сразу и сердце и панички и бессонные ночи. У меня такая реакция на любые препараты которые как-то влияют на нервную систему.
@irina87_, вот у меня похоже один в один как у вас 😓
Мне не идет диаспорол, всю беременность пила магний санофи -вот с ним была спокойна как удав и сон прекрасный был . Пила 3 р в день по 2 т
Мне только Магне В6 форте от Санофи помог, остальные тоже сильно бодрят почему-то
Пила на ночь 400мг
У меня такое на магнелек было , бессонница и сон поверхностный , перешла на магне б6 форте.
Я уже разные формы перепробовала магния(. Не помню правда пила ли лактат (магне б6), уже и стремно пробовать )))).
С вами всё в порядке, это не какая-то особенная реакция организма, а логичный ответ биохимии на неверно подобранную форму магния.
Вот почему произошла такая реакция на Магний Диаспорал. Форма вещества имеет значение. В Диаспорале используется магний в форме Цитрата. Вместо успокоения цитрат часто дает прилив энергии и бодрости. Он «разгоняет» обменные процессы. И принимать такую форму лучше в первой половине дня.
Цитрат идеально подходит для работы с запорами (он притягивает воду в кишечник и слабит) и для разжижения камней в почках. Но он НЕ подходит для снятия тревожности и лечения бессонницы, особенно если нервная система и так на взводе.
Посмотрите состав Диаспорала: там куча вспомогательных веществ (ароматизаторы, подсластители). Во время беременности чувствительность организма повышена в 10 раз. Резкое сердцебиение (тахикардия) и выброс из сна могли быть реакцией именно на химические добавки или резкий скачок инсулина (если там есть сахар/подсластитель), а не на сам магний.
Вам нужны хелатные формы, соединенные с аминокислотами, которые тормозят возбуждение в мозге.
1. Магний Глицинат (бисглицинат).
Это магний + аминокислота Глицин. Глицин — это тормозной нейромедиатор. Он буквально говорит мозгу: «Тише, успокойся, расслабься». Он не слабит стул, а работает именно с головным мозгом и сном. Это золотой стандарт при тревожном расстройстве.
2. Магний Таурат
Это магний + аминокислота Таурин. Идеален для сердца. Он убирает ту самую аритмию и сердцебиение, о которых вы пишете, и прекрасно расслабляет мышцы.
Диаспорал уберите (или оставьте на случай, если вдруг случится запор).
Для сна и снятия тревоги нужен глицинат + таурат. Он даст тот эффект, который вы ждали: мягкое засыпание и спокойствие, без ночных «вылетов» из сна». Можете написать в личку, я поделюсь конкретным вариантом, где эти 2 формы в 1 капсуле.
Я пила его всю беременность, всё было в порядке