Можно ли принимать витамин Д3 дополнительно при беременности?
Девочки вопрос!
Принимаю Элевит 2 -3 триместр ,отдельно магнийб6 +йод 100 мг
И вечером кальций д3 никомед+омега3
Можно ли еще добавить витамин д3 по одной капельке с утра?
Кажется что д3 малое содержание ..
Комментарии
Я принимаю из витаминов и бадов д3, йод, пентовит, фолиевую, л-аргинин, железо, вечером иногда добавляю омегу, цинк иногда добавляю (он у меня в дефиците + генетически от мужа дефицит у плода может быть) все хорошо только у меня еще очень много других препаратов и печень моя немного просела по последним анализам ( но тут грешу больше на утрик в лошадиных дозах). 🫣Сдавала анализы и витамин д при постоянном приеме не более 2000 ед был нормальный даже не высокий, передознуться им очень тяжело.
Д3 можно если хотите. В Элевите малюсенькая дозировка. Йод там есть, смотрите чтобы передоза не было
С таким набором, вопрос только один, зачем вам элевит🤷🏻♀️?
Я вообще только в первом триместре пила фолиевую и всё..
Больше ничего не выписывали
А он вам нужен? Сдайте анализ, может у вас норм с витамином д. Анализ не дорогой, заодно и узнаете свой уровень
Гинеколог Д3 на всю беременность и лактацию прописали по 3 капли в день + постараться на солнышко выходить гулять.
А так я вообще д3 постоянно пью уже года два, чтобы удержать хоть в какой то нижней норме… передознуться им сложно.