Как перестать копировать поведение родителей в отношениях с мужем
Заметила, что стала как моя мама с моим папой в отношениях с мужем
Много командовать, быть недовольной и агрессивной, если муж делает не по моему
С детства знала, что не хочу быть таким локомотивом, душной и вечно всё и всех контролирующей 😀 как моя мама
Но стала замечать за собой те же слова, интонацию, упреки, повадки в сторону своего мужа
Который по факту ничего плохого мне не сделал
Как перестать использовать фигуру жены моей мамы в отношениях с мужем? Как?))))
Это всегда вылетает непроизвольно
И по отношению к детям тоже. Срываюсь, потом злюсь на себя. Говорю словами мамы. Не хочу так
Написала как гусь, надеюсь понятно что я хотела сказать😂
Комментарии
У меня мама такая,как Ваша,у самой характер не сахар,но муж,видимо,сравнив,говорит,что характер у меня золотой 😂
Поиграйте хотябы день в игру, называется катись все в тар тара ры😆 просто забейте на все хотябы на день не контролируйте никого, не учите, не говорите как надо , что надо, просто отойдите в стооону и посмотрите без вас смогут что то сделать или нет?)
У меня тоже прослеживается некая аналогия. Но я отгоняю эти мысли. Мама моя импульсивная и истеричная, я другая. Могу выслушать. Мы никогда не кричим с мужем. Не вмешиваем детей. Всё таки, по-другому, чем у родителей...
У меня тоже самое🙈повторяю то,за что осуждаю маму по отношению к папе,да и к детям тоже.
вообще повышенный контроль это от тревоги внутренней, так вам кажется, что вы владеете ситуацией, если все идет по вашему плану
Классно, что вы заметили! Этот автопилот включается автоматически
Тут либо силой воли себя менять, либо идти в личную терапию
Идентичная ситуация и мысли,стараюсь работать над собой,компенсировать такие свои выпады чем то другим😅
🙈 один в один, вот ни слово больше ни слово меньше) как будто я писала 😔 тоже не знаю, как побороть это в себе 🥹
Это не удивительно, вы же в этом жили и автоматически переняли. Вы хотите по другому, но пока не знаете как и поэтому делаете это на автомате. Ловите себя в моменте, выстраивайте новые паттерны и со временем всё изменится.
Такая же история 😅
Муж сказал, что никого в жизни не боится…кроме меня. У меня такая модель от бабушки с дедушкой, выросла с ними)
Бабушка командир
И сама стала такой же, а муж ведет себя как мой дедушка
Я с ними выросла и,получается, выбрала типаж мужчины который заменил мне отца)
Но..у меня такое началось от усталости и нервного истощения какого-то
была довольно мягкой девчонкой…когда-то😀
Ловить себя в моменте и ломать свои нейроные связи ) вот ловите себя на мысли что сейчас вы не вы , улыбнитесь , обнимите мужа и скажите более мягко по женски . Раз будет нелепо и тяжело . Второй раз нелепо но легче . И так много много раз . Мозг привыкнет к новым схемам )
Менять свои установки, привычки-это очень тяжело,но естественно того стоит)
Изо дня в день контролировать свои мысли, слова и тд)