Каким спортом занимаетесь? Куда ходите? Хочу пойти на групповые занятия, но не в сетевые фитнес центры. Сейчас много интересных направлений. Порекомендуйте пожалуйста.



Ну это 🔥🔥🔥 еще бы не подтянулось) попробуй на руках свой вес держать.
Пилатес, 2й год
Знакомая мама тренер собирает среди своих мамочек, арендует разово зал в детском центре.
Вот так было бы здорово 😊 люблю пилатес, но что то рядом нет такого(
@mamtroux еще наш тренер ведет Портдебра,можете загуглить, оно конечно мощнее пилатеса по нагрузке.
Я хочу на большой теннис ( моя любовь) или единоборства какие нибудь.
Хожу на растяжку и полспорт) очень классно подтягивается все и физически становишься сильнее