Муж скрипит зубами во сне: что делать и как помочь?

муж начал зубами скрипеть во сне аюаяя😭😭😭до этого говорил что я скриплю зубами, что звук аж эхом отдает по квартире😹🥲но это у меня на постоянке было, со временем привык

а в последние дни это начал делать он🥲из-за перегрузки буоло да?работает почти без выходных🥹

вчера в полусне сильно ударила его помню, от того что зкб уже, а он и не помнит эбит🥲😹