Малат магния: как форма магния помогает гипотоникам и снимает усталость

Малат магния - моя любимая форма магния 🫶🏻, подойдет всем гипотоникам, так как это "бодрящая" форма, способствующая выработке энергии, снимающая усталость и мышечные боли, может даже несколько повышать давление, в отличие от некоторых других форм, поэтому его лучше принимать утром. Отличный при астении и хронической усталости.

До этого несколько месяцев принимала хелатный глицинат магния (надо было прикончить баночку), но вернувшись к малату, убедилась что он мне подходит лучше. Давление до нового года постоянно падало, чувствовала себя соответствующе, а с января начала пить малат и сейчас давление стабильно держится около 100/70 😍. Да и сил заметно стало больше, по крайней мере снова начала убираться дома быстро и проворно, а не умирая и с постоянными передышками как было совсем недавно 😆