Снимаю стресс после сегодняшнего дня… Магнитные бури ещё эти плюс пмс- это п$здц!!!
могу посоветовать только спорт, для себя пока ничего эффективнее не нашла и маммолайн принимаю чтобы облегчить симптомы пмс, нравится как на мне он работает.