Как понять: это эмоции или здравый смысл в отношениях?

Какой-то сегодня день размышлений. Вчера с мужем или бывшим мужем, я даже не знаю как его назвать, возникли разногласия. В ходе которых опять возникли мысли "меня здесь не любят, не ждут и тд". Вот бы как-нибудь научиться понимать, это эмоции или здравый смысл. Казалось бы всё очевидно, но я загонная, как-то уже говорила тут об этом. В общем, ключей от квартиры у меня нет. Он давно просил приготовить жюльен. Мне как-то и хочется его порадовать, но я очень всегда боюсь готовить что-то новое. + Надо заказывать доставку и снова тратить свои деньги. Вот и думаю. А вы бы как поступили? Постоянно вместе не живём, обычно приезжаю с детьми на выходные, но тут так сложились обстоятельства, что я практически все каникулы тут. Потихоньку по хозяйству, то приготовлю, то приберусь. + На кухне нет света и думать надо быстрее, пока не стемнело, ну или при свечах потом готовить😁 а может вообще не готовить....