Может вы смотрели какие то видео, которые помогли вам во время родов? Как правильно дышать и тд
Скиньте, пожалуйста 🫰🏻
Есть видео «дыхание в родах Кобаса» посмотрите обязательно, лучше не найдете скорее всего
Смотрела , и помогало на 2 родах, а вот на третьих когда вызывали нифига не помогло, кроме как умирать от боли
Я смотрела всякие
Но вообще ничего не использовала 😂 от своей же паники и боли
Мне статья понравилась о дыхании в родах ссылка посмотрите тоже ее