Завтрак при гестационном диабете: можно ли есть хлеб?

post image

ГСД профи, завтрак норм? Или хлебчик убираю?🥺

p.s. Сахар через час 5,7. Прокатил хлебчик👍🏼 но я еще делала разминку после завтрака. Эх, заставляет организм жить жизнью нормального человека, никакого обжиралова, никакой гиподинамии😅

Девочки, спасибо за советики!!!

1

Лучший комментарий

Настасья·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить

Комментарии

Анна·Мама троих детей

Приглашаю в группу для мамочек с ГСД , много рецептов из разрешенных продуктов .

ссылка

Нравится Ответить
Иии·Мама сына (2 года)

Можно еще греческий йогурт добавить

Нравится Ответить

Это вечером. Я его не оч сильно люблю, чтобы дважды есть)))

Нравится Ответить
Иии·Мама сына (2 года)

Хлеб ржаной, либо Дарницкий

Нравится Ответить
Nito4ka_Mira·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я бы авокадо добавила. Тогда углеводы из хлеба будут усваиваться медленно. И будет более сытно. У меня тоже был ГСД

Нравится Ответить
Иии·Мама сына (2 года)

@kate_moscow, если вылет тощаковый был, то он есть

Нравится Ответить

@simurg, не было

Нравится Ответить
Nito4ka_Mira·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@kate_moscow, вы довольно быстро научитесь понимать на что поднимается сахар именно у вас. Вам говорили, что из сладкого спокойно можно съесть стаканчик пломбира? Меня, как сладкоежку, это очень спасало

Нравится Ответить
Настасья·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить

Спасибо! Куплю такие попробовать 😊

Нравится Ответить
Любовь ·Мама троих детей

Я бы поменяла на цельнозерновой. Я вообще не ела хлеб при гсд. Нужно смотреть по себе. У меня на гречку сахар скакал, а на картошину в мундире нормальный был.

Нравится Ответить

Я съела 1/3 этого хлебца, сейчас замерю через час, оч интересно…

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (3 года)

Если он из ц/з муки , то замерьте через час глюкозу, может и подойдет Вам такой. Мне, к сожалению,хлеб никакой не идет, питаюсь хлебцами

Нравится Ответить

А хлебцы какие едите?

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (3 года)

@kate_moscow Круазет, Щебрые тонкие ржаные, еще Хлебцы молодцы подходят, но они мне самой не очень нравятся, как кукуруза воздушная) я люблю потоньше

Нравится Ответить

@neuromama, спасибо! Я еще булки из чечевицы испеку, я их люблю оч, и там состав отличный Как раз

Нравится Ответить
Диана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Ааа не прочитала начало ))

Нравится Ответить
Диана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Вы чего

Кушайте что угодно

Просто в меру

У вас так РПП будет

Вы чего

Нравится Ответить

Ну что вы. Я не доведу себя до РПП. Я наблюдаю и настраиваю систему, хочу понять реакцию организма. Я не боюсь еды. Вчера был высокий Сахар, хотя я думала, что завтрак норм, то есть я даже не поняла, что не так. Спасибо за беспокойство 🫶🏼

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (3 года)

У меня после первого гсд рпп 🤣я до второго питалась шоколадком, булочками, бутербродики 😀😀😀 с одной стороны, рада, что гсд, хоть нормальную еду начаоа есть, с другой, тяжко, хочется тортиков, булочек, колбасоньки 😋

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Смотря что в составе хлебушка, если ржаная мука , и пшеничная не высшего сорта, если нет сахара то норм

Нравится Ответить

Есть сахар в составе. Но у меня и гсд не подтверждали. Щас я съем его половинку, потом поприседаю и замерю через час. Спасибо, что обратили внимание на это

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@kate_moscow если там есть дрожжи, то сахар не так страшен например. Но так как сахара высокие, я бы конечно по максимуму исключала все продукты зпрещенки

Нравится Ответить
LillaMy·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@kate_moscow, вылетите

Нравится Ответить