Как справиться с послеродовой усталостью и найти время на себя?

Тооку баара учугэйин ❤️😅 хата агыйах минута керен олорор. Сахалыы санаралларын истэн быьылаах три кота керер. Нууччалыытын холбоотоххо керееччутэ суога.