Девочки, тренировки дома скиньте пожалуйста где посмотреть или фамилии? Желательно рутуб😀начать Новый год с любви к себе🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Сейчас по видео Виктории Дюпон занимаюсь
У нее конечно не супер интересные видео, зато эффективно по мне, мышцы чувствуют )
Тоже попробую, в зал пока с моими детьми не вариант, а вот самой хоть так😀🤣коврик взяла и пошла, еще степпер есть
Лера Логунова . Очень эффективно.