Как перейти на правильное питание всей семьей: рецепты и советы
Хочу перейти на пп и всю семью за собой перевести) где искать толковые рецепты? Может есть группы хорошие? Буду благодарна.
Хочу перейти на пп и всю семью за собой перевести) где искать толковые рецепты? Может есть группы хорошие? Буду благодарна.
Оля·
Мама сына (10 лет)
Я когда была беременна сидела на пп, но тогда в моем понимании это было так:все на пару, минимально соли либо вообще ее отсутствие, никаких мороженок и печенек, все с чистым составом.
Яна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А что на это говорит ваша семья?🤣
Пп - понятие обширное на самом то деле…
Maria··
Мама троих детей
Они за😅
Серьёзно? Я думала пп это только правильное питание, и больше ничего .
Яна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ну для некоторых пп это без соли, на пару, куча ограничений и тд, а для некоторых это просто без масла, меньше жареного/жирного, замена некоторых ингредиентов, разнообразное питание 🤷🏼♀️