Как справиться с бессонницей и усталостью мамы после родов

Кыыьым 10ч утуйбутунан вообще биирдэ да уьукта илик🫢 мои тити в шоке, тулуйбакка бэйэм уьуннараары сытабын ыбылы сыллаары🥰 куну быьа корботох курдук ахтан иэдэйээри гынным