4 дня с мужем на диете , оба на интервальном , оба едим одно и то же . Фиг нагрузка тож почти одинаковая, он скинул 1,5 кг , я 300 🤧🥲
Ой не говорите , ещё скоро месячные пойдут так ещё и кг прибавятся 🤧
Всегда так. Мужчины намного легче сбрасывают вес. У них гормональный фон стабильнее
За 4 дня сдвига не будет, жидкость сначала уходит. Я тоже 4 день на диете, у меня весы больше стали показывать 😂 но держусь, года три назад сбрасывала вес, результат начал виднеться на 3-4 неделе)