Девочки,если я планирую беременность с мая по август примерно
Какие витамины можно начать пить сейчас
Фолиевую?
Фолиевая всегда приветствуется.в комплексах не вижу смысла. Остальное только по показаниям.
Ничего не назначали принимать без сдачи анализов на дефициты
Я пила такой комплекс и витамин Е отдельно
ссылка
ссылка
Фолиевая, если нет нарушений фолатного цикла. Железо, расход в беременность очень большой (но лучше сдать анализ). Уровень белка должен быть хороший. Если низкий, пересмотреть питание.