Девчат,нужна ваша подсказка. Если выпадают волосы,всегда хочется вредного и сладкого,особенно ночью🥲 какие витамины пропить?чего там не хватает организму?я думала может магния и железа?подскажите пожалуйста
Я такая при сильном падении железа. Волосы уходят и ногтям сразу ж....
Пью тардиферон
Вариантов чего не хватает много, сдайте анализ на дефициты чтобы точно понимать. У меня была нехватка витамина Д, ферритин низкий. Купила себе от лайфавит железо и группу витаминов В. После курса волосы и ногти в порядок пришли.