У кого так бывает и почему? Если после душа чувствуете что живот немного каменеет 🤔



Тонус может быть от напряжения пока стоите под душем, у меня так было
Треники на горячую воду. Поэтому и не разрешают в ванной лежать пузикам и в душе под горячей водой быть)
Вода должна буть теплой, не горячей, поставьте стульчик в душ, сидя попробуйте.
Если тонус ставьте папаверин и на левый бок ложитесь .