
Завтрак: яйцо, 2 белка, бальзамический соус, ц/з тост с тунцом и огурцом
А дальше пока вакханалия, потому что мы у свекрови и отношения с едой тут другие)
Например, я съела 2 вилки холодца, 50 Гр жульена, 2 кусочка чиабатты, 1 зефир на 100 ккал
Будет тут до завтра до вечера
Вчерашнее шампанское не слишком зашло, куплю 9-го лучше свое любимое мондоро
Тренировки сегодня и завтра нет, сегодня катались на лыжах только



В колодце очень мало калорий если жир не есть