Как поднять самооценку и перестать бояться обидеть других?

У меня мама удобная хорошая для всех.

Я не такая.

Повзрослела я.

Общаюсь с мамой как с подругой,ежедневно.

Где то я учу ее.

Мама говорит я так не могу ответить,так сказать.

Ноо,со временем 3-5 лет прошло,и она я вам скажу очень изменилась.

Может мне как то ответить,не как раньше.Где то кому то отказать.

Вообщем делает,как удобно ей.

Вам просто нужно найти такого человека кумира и общаться на постоянной основе с ним и со временем сами поменяетесь👍

Здоровый эгоизм - это нормально.

И да, это про высокую самооценку и уверенность в том числе.

Высокая самооценка это про то что вы себя любите и цените. И ваше время, свобода и здоровье для вас в приоритете и если вам что то не выгодно, не хочется, то вы не боитесь отказать человеку , потому что ваш комфорт дороже. Это относится не к каждой ситуации, к примеру у вас просят разрешение остаться на неделю погостить, а вы вроде и любите гостей, но в то же время любите быть хозяйкой в своем доме , а не развлекать неделю кого либо. Тогда вы отказываете и говорите нет, либо только на день, потому что у вас свои дела.

Главное не попутать самооценку с эгоизмом. Самооценка это про уверенность и любовь к себе. А делать то что хочется и иногда во вред близким это эгоизм. Если просто сказать нет, на определенный момент это нормально, а если научится говорить нет и отлить на важные моменты это уже беда)

Конечно. Я всё детство была скромной мышкой, отвечала только то, что хотят услышать, никогда себя не защищала, не заступилась. А потом я встретила человека, который поверил, что я могу иначе. Он просто тупо верил, что я другая. И я ему поверила 😅 Стала делать всё, что хочу — и находить одобрение и поддержку. Получается, что все люди поделились на «он» и «другие». И мне очень сильно повезло, что «он» был полностью за меня. Он стал кормить моих демонов, и очень скоро из кокона вылетела воинственная, божественной красоты бабочка, и в лапках у неё был напалм, она расплескала его на всяких чмошников, а он чиркнул спичкой. И дальше только больше и круче. Но если вкратце, то моей самооценке оооочень поспособствовало то, что в меня поверил и верит другой человек. Для него как будто бы не существует концепции моей неудачи, мира, в котором со мной что-то не так, в его понимании просто нет. И я ему верю 😂 Ведь это очень выгодно мне самой — верить в ту реальность, где я охуенна.

Самое главное, что для меня сделал этот человек, он поверил, что я смогу сделать нечто ооочень сложное и очень рискованное, он не поселил в меня ни капли сомнения, что у меня не получится или что я проиграю, и я это в самом деле сделала, он буквально купил мне билет в дивный новый мир. И вернулась я оттуда с уверенностью и знанием, что я могу и на что способна. Поэтому мой ответ «самооценка — в действиях» сожги все книги, что тебе посоветуют 😂 это такая лажа! И сделай то, чего боишься, вот именно там, там, где тебе страшно, добейся успеха — и твою самооценку будет не остановить!

Да просто начинайте тренироваться по маленьку и втянетесь. Извини, но не хочу/не могу/не буду. Это моя жизнь, я вот так её хочу жить, делать вот так. И т д. Потом втянетесь и будете уже говорить: а вас вообще не спрашивали)))

Самооценка должна быть адекватная, а не высокая, и эгоизм здоровым, а не жестоким! 👌

У меня муж такой.. неудобный.. он может сказать "нет". Всем. И друзьям, и родителям.. если он понимает, что ему что-то будет неудобно, он просто говорит "нет". И потом ее рефлексирует. Не то, что я.. соглашусь, а потом буду страдать и терпеть.. но, блять, молчать..

Муж может высказать все в лицо. И это круто. Потому, что я так не могу.

У вас она уже завышенная

Поднять самооценку и обидеть кого-то разные вещи )

Если вы про то, что в ущерб себе что-то делаете, то есть только один вариант, выбирать себя. Внутренне задаёте себе вопрос, я этого хочу? Но никогда не обвинять других, за то, что ваши фантазии не оправдались, тогда это не про повышение самооценки, а про хамство