Девочки, вы дышите преимущественно животом или грудной клеткой?
Женщине правильнее дышать животом, таким образом и кислорода больше и для мышц тазового дна и кора это лучше.
У Женщин грудиной , у мужчин брюшной тип дыханий
А я всегда думала что правильно животом, значит я правильно дышу
Грудью но правильнее животом женщинам стараться