Можно ли делать силовые тренировки при ощущении органов малого таза?

Question

Девочки, если есть опущение органов малого таза, то силовые тренировки запрещены?

Detka · Answer

Конечно. От груза ещё хуже будет

umm khalifa · Answer

Именно для поднятия органов малого таза и восстановления

umm khalifa · Answer

Лучше занятия по мтд делать

umm khalifa · Answer

Вот именно тренировки с весом запрещены

umm khalifa · Answer

Да, слышала что да

Комментарии