Режим дня малыша с одним дневным сном: опыт мам
Поделитесь своим режимом малышей с одним сном?
Комментарии
Я стараюсь режим держать всегда) сейчас спим до 8:30-9 утра, как старшая в школу, если я просыпаюсь и ухожу младшая тоже сразу просыпается 😁
@zalugovskihulia мы болели последнюю неделю декабря и она стала сама засыпать, когда ей хочется. Это конечно классно, но не в 18:00 🤣
А сейчас ложимся в 12 ночи и встаёт в 10 😵💫 пока есть время будем это исправлять это.
Ночной в 20-20:30
Подьем 7 утра в сад, в 7-8 на выходных
Дневной 12:30-14 иногда подольше. После сада дольше спит, в выходные меньше
Подъем около 7.
ДС на 80-90 минут в промежутке с 13:00 до 15:00.
В ночь около 21:00.
Как на один сон перешёл и до сих пор , в 6.30-7.00 подъем , с 13 до 15.00 -15.30 дс , единственное в ночь раньше было в 21 , сейчас в 22
Подъем в 7-7.15, сон в 11.45-12.00 до 14-14.20, в ночь в 19.30-19.45.
Всегда был режим как в саду. Подъем в 7-8, сон с 12-13 на пару часов, отбой в 20-21. Честно даже не знаю, какие еще могут быть варианты😂
7:00-8:00 подъем
13:00-14:00 сон (1:30-2:00)
22:00 отбой.
Обычно такой режим в школьные дни.
Сейчас его нету 🥴надо возвращать