Гиалуроновая кислота в колени после активного отдыха: стоит ли?
Вчера вернулись с Такмана. Так классно откатали два дня. И тепло и снежок красивый падал, было мягко кататься, в общем один кайф! Но сегодня пришла расплата за такой активный отдых, болят колени, ходить норм, но садиться на пол и вставать достаточно неприятно. Вообще отношения с коленями у меня непростые, было дело что очень сильно болели и даже сидеть было больно. Кто-то тут колол гиалуроновую кислоту в колени? Был ли эффект и как долго продержался? Давно подумываю об этой процедуре, но все никак не решусь.
Комментарии
У меня артроз коленного сустава, это не мышечная усталость. Если не нагружаю, то не беспокоит в целом, а при занятиях спортом всегда начинает болеть, иногда в процессе и приходится завершать тренировку. Поэтому и гоняю мысли про укол, страшно только и непонятно есть ли смысл вообще в нем.
Как такман в этом году?
Покушать что-нибудь есть нормальное там из кафе?
Да хорошо, только много народа, очереди больше чем обычно. Столовка ужасная там, в вельвете бургеры норм.
Муж колол не было эффекта, пришлось делать артроскопию
Я колола, курсом проставляла. Хватило на 12-13 лет, сейчас стали периодически побаливать, но пока не критично
Это просто супер результат! Я рассчитывала услышать что на полгода хватило или вообще не было эффекта
@graniva, не знаю у кого как, но у меня такой опыт. Я вообще не знаю людей, которые ставили уколы в колено, если честно😅
@yana.vereshagina, у меня отец делал лет 10 назад, но после этого он перестал заниматься спортом, чтобы не нагружать колени, максимум зарядка по утрам. Поэтому я не могу оценить реальный эффект.
Просто надо отдохнуть, это обычная мышечная усталость или лёгкий дискомфорт, не стала бы ничего колоть. Делайте легкую суставную гимнастку, покой, пройдет все.