Как наладить режим сна ребенка: советы мам
Как наладить режим ребенка? Она уснула вчера пол 9 и проснулась в 11 часов ночи и уснула только сейчас. Вчера тоже проснулась в час дня я не стала укладывать больше, думала сразу на ночной уложу и будет крепко спать(как же я ошибалась…)
Комментарии
Тоже такой режим был. И так хорошо подходил он ей. Как гв свернула и зубы потом лечили ей. Очень сильно испортился режим и уже два месяца вот это продолжается
У меня та же пролблема была
Спал старший до 11-12
Если вы хотите наладить сон то надо будить 8
8 просыпался в 12 спать
И на ночной ночной сон в 9:30
С часу дня она и должна была на ночной сон уснуть и спать до утра
А когда просыпается в 11 ночи вы что делаете?
Если везде свет выключите, и будете вы спать, она спать не будет?
Вот вчера впервые такое было. До 6 утра куковали все😭 не уснула ни в какую. В итоге выехали и в машине уснула
Не оставляйте спать до часу дня
Чтоб наладить сон придется будить в 7-8 утра
Вот сегодня разбудила в 10. Только сейчас устроилась 😂 может на обеденный тоже рано получится уложить и разбудить
Укладывайте на обеденный сон к 13.-14.00 , а после ближе к 9-10 часам ночи на ночной сон
Так укладывала всю дорогу. Как гв свернула режим тоже постепенно начал портится 🥲
Наверное нужно сегодня ближе к 8 утра разбудить. Заняться спокойными играми и ближе к обеду обязательно уложить на сон
Один дневной сон нужен ей ,даже если поздно встала . Постарайтесь пораньше разбудить ,или хотя бы уложить днем ,если она проснулась с час дня ,уложите к 5 часа вечера ,пусть часик поспит ,потом ночью в 11 уложите
Обычно укладывала в 12-13. Как в 11 начала просыпаться обеденный тоже сдвинулся и пошло поехало во все тяжкие. Мультики тоже смотрит(
Мы встаем 8-9 утра потом обеденный сон до 3 после 3 лучше не укладывать они потом капризные бывают и на ночной в 8 укладываю