Онлайн-тренировки с тренером или YouTube: что выбрать маме?

Девочки, возможности ходить в тренажерный зал нету. Подскажите кто пользовался услугами онлайн тренировок с тренером? Можете посоветовать кого ? Или это пустая трата денег и лучше по Ютуб заниматься?) если по Ютуб то кого посоветуете?

Хочу заняться своим телом наконец то

Подскажите пожалуйста девочки кто знает ❣️🫶🏻

Комментарии

Айя·Мама двоих (4 года, 14 лет)

ссылка

ее марафон брала

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Fitstars хорошая программа и мотивация

Нравится Ответить

Можно,если тренер смотрит внимательно на технику выполнения

Чтобы потом спина до свидания не сказала

Если вы с большого веса,то советую просто ходьбу ,постепенно степпер добавить можно

Нравится Ответить