Как восстановить режим сна ребёнка после переезда и праздников?

Question

Проблема с режимом после переезда и нг, ложимся в 2-3 ночи 🫩 встаем в 12-13 дня
По часу смещаем?

я ;) · Answer

Разбудите утром пораньше, пару дней и вольетесь обратно в режим

Любовь · Answer

Да. Я бы по часу смешала. А вообще попробовала бы сначала радикально. Не дать заснуть на ДС. Ну или дала поспать бы 40 минут и все. И вечером уложить рано. И утром закрепить подъем будильником

Александра · Answer

Если разбудить через 40 минут ,будет плакать и нервничать весь вечер ( так легко не встанет

Moloko · Answer

У нас пока получается только раньше вставать, но ложимся всё равно поздно 😩

Марина · Answer

Берем себя в руки и пару дней мучаемся и сдвинем разом ,а не по часу 
Было тоже такое

Как восстановить режим сна ребёнка после переезда и праздников?

Комментарии