Как считать калории во время беременности без вреда для малыша

Кто нибудь питался во время беременности по ккал. Т.е считать ккал, только это не похудение а не переедание))

Комментарии

sunar·В ожидании первенца

Не меньше 1800 ккал надо кушать

Нравится Ответить

Даа, даже 1800-2000 ккал. Вы так питались?☺️ Сколько набрали за всю беременность?

Нравится Ответить

@mashaggggu, скорее всего тут надо смотреть на ваш рост и активность, если для поддержки, всетаки индивидуально буоло

Нравится Ответить

@dandann, и триместр беременности

Нравится Ответить