Сколько приёмов пищи в 1,8
Если перекусы?
Самый последний прием ао сколько и что?
Кто уходил от смеси кефир во сколько даёте перед сном?



3 приема, перекусы постоянно фрукты/паучи
завтрак, обед и ужин в 6 где-то, в основном макароны/картошка и котлета/курица с овощами
Часа через 1,5 еще биолакт и в 9 спать
У дочки было 4 приёма пищи, 1-2 перекуса и кефир за час до сна. Завтрак и полдник лёгкие, обед и ужин поплотнее.
3 приема пищи, 2 перекуса и 1 перед сном гв. Но в последнем будто уже необходимость отпала