Что делать, если после гриппа не проходит тяжесть в груди и тревога?

Буду ныть 😭 просто мне так плохо не знаю куда себя день с ума схожу уже , около недели болели всей семьей гриппом я так понимаю это был либо COVID,либо эта новая гонконгская ерунда , Всевышнему известно лучше

Я не пойму переболела я или нет вроде лучше значительно Аль-хамду ли-Ллях

Но в груди такая тяжесть то ли п/А но это состояние все время со мной не проходит вроде атаки время от времени приходят и уходят я не пойму что со мной в голове какой то шар ,уши забиты , не сплю ночью нормально, вроде глаза закрыты в мозг будто работает , просыпаюсь убитая будто бы не спала 😭😭😭

Я раньше страдала П/А совсем другое вроде состояние было тут тоже что то схожее

Но все равно мне не понятно что со мной