Что делать, если ломит тело и температура 37,5 при беременности

Доброй ночи , сегодня с утра встала и крутило ноги , к обеду стало ломить поясницу , голова и шея болеть или от шеи голова 🤔(((Вчера намочила ноги , может быть ломота из за этого ? Днем еще и сейчас редко урчит в животе ( кишечнике ) как расстройство , но ничего не было.

Сейчас дико ломит тело и температура 37,5 ( чем можно убрать ломоту ? Дома только от температуры детский нурофен (((