Что делать, если в квартире душно и не хватает воздуха?
Девочки, скажите…может кто сталкивался…и куда копать надо?
В квартире сейчас очень душно и влажность высокая, из-за этого всегда голове плохо…ощущаю как будто сосуды расширены, голова и шея сзади горячие, иду или прохладной водой умываю лицо и прям под душ вообще желательно с головой скатиться, чтоб свежее стало…
Или всегда на воздухе легче становится
И еще бывает как вдох глубоко не могу сделать, как кислорода не хватает…
Комментарии
Да, мы вот тоже уже об этом подумали…
Но у меня получается еще и личная какая-то ситуация на чувствительность такую сильную к кислороду, или к углекислому газу (из-за чего только не пойму вот это все началось - тонус сосудов)
@aleno4ka28 надо начинать с ног, сосуды расслабляются, затем сесть, и потихоньку набирается вода. Потом так же постепенно выпускать воду и вылезать, пока не замерзли. Мне всегда помогает от сосудистых проблем именно в голове.
Вентиляцию проверять, воздух должен циркулировать.